ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
 

 

Este método refuerza en acortamiento la faja abdominal, reduce la cintura rápidamente de forma efectiva y proporciona unas mejoras estéticas evidentes

Evita lumbalgias al mejora los problemas de columna lumbar al recuperar su curvatura fisiológica.

 

Evita prolapsos e incontinencia urinaria: tonifica la musculatura de la vagina, vejiga, ano y recto. Previene  problemas de próstata.

 

Técnica básica para la recuperación postpartoPreviene problemas de descenso de órganos pélvicos o evita su progresión.

Mejora la actividad sexual, disminuye el dolor tanto en las relaciones, como en la mestruación. Mejora el estreñimiento.

La base de este método es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, mientras se realizan los ejercicios, la presión dentro del abdomen disminuye importantemente, al revés de lo que sucede con todos los demás métodos y ejercicios abdominales.

BodyGala PILATES  

bodygalapilates@gmail.com

C/Miguel de Moncada, nº2 posterior. Local 7 (al lado de Juan de Austria) 28804-Alcalá de Henares (Madrid)

Para más información 679 93 50 52 

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